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「生活」の記事一覧

我が子の「繊細さ」は神様からのギフト。ママの心がふわっと軽くなる魔法のアンテナ
「どうしてうちの子、靴下の縫い目をあんなに嫌がるのかしら……」 「お友達の輪になかなか入れなくて、慎重…
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 「良かれと思って」選ぶその前に。子どもの未来のために、私が歯磨き粉を見直した理由
こんにちは。毎日、育児に家事に本当にお疲れ様です。 今日もお子さんのキラキラした笑顔を守るために、一…
  • 子育て
  • 生活
世界が注目する「マイクロプラスチック」問題。あなたの台所に潜むリスクと、今日からできる対策
「プラスチック、食べてるよ」 こう言われたら、びっくりしますよね。 でも実は、私たちは毎週クレジット…
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「お酒を飲まないのになぜ？」健康診断で肝臓の数値が気になり始めたママへ
先日、仲良しのママ友からこんな相談を受けました。 「ねえ、聞いて。今年の健康診断で『肝臓の数値がちょ…
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「いいお母さん」を手放す。アドラー心理学で見つけた、自分も子どもも笑顔になる方法
毎日、家事に育児に、本当にお疲れ様です。 子どもの寝顔を見ながら、「今日は怒りすぎちゃったな」「私、…
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最近老けた？と落ち込むあなたへ。細胞から「私」を蘇らせる魔法の処方箋
「最近、鏡に映る自分の顔に疲れが見える……」「産前のようなハリがなくなってきた気がする」 そんな切実な…
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頑張り屋さんのママほど要注意。その「消えない疲れ」の正体は、毎日のコーヒーかもしれません。
「朝、コーヒーを飲まないとエンジンがかからない」 「子供を送り出した後、泥のように体が重くて動けない…
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  • 食事
歩くだけでは健康になれない？寿命を左右する歩き方とは
子育て中は、毎日バタバタ。送迎、買い物、家事、仕事…。気づけば一日中動き回っていますよね。 「こんな…
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  • 生活
「足りているのに、なぜ苦しい？」と感じるママへ
毎日、家事と育児をしていると、「ちゃんとやっているはずなのに、なぜか満たされない」そんな気持ちにな…
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「ちゃんと食べているのに、なんだか不調」なママへ
毎日、家族のために動いて、自分のことは後回し。 疲れが取れないイライラしやすいお腹の調子が安定しない…
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