閉じる

「生活」の記事一覧

01_eyecatch_text
泣き声も、予定も、先に気づくのはいつも私 〜「見えない当番」をパパに手渡すには〜
夜泣きも明日の準備も、気づくのはいつも自分が先。その“気づきの早さ”は愛情や能力の差ではなく、アンテ…
  • 子育て
  • 生活
エアコン、つけっぱなしは悪じゃない 夏をラクに乗り切る冷やし方
エアコン、つけっぱなしは悪じゃない。夏をラクに乗り切る“ちょっとした”冷やし方
電気代が気になって冷房をためらう夏。我慢比べをやめて、家族が元気に過ごすための“ちょっとした”エアコ…
  • 健康
  • 生活
休んでも疲れが取れないママへ（アイキャッチv2・水彩統一）
休んでも疲れが取れないママへ 〜「本当の休み方」を知る〜
ちゃんと寝たのに疲れが抜けない…そんなママへ。「休む＝寝る」じゃない理由と、細切れ時間でできる“攻め…
  • 子育て
  • 生活
コーヒーを飲んでも頭が重いママへ。わたしが「足元」を見直したら、少し楽になった話
毎日、家事に育児に、本当におつかれさまです。 朝起きた瞬間から「なんだか頭がスッキリしない」「言葉が…
  • 生活
「毎日同じ」に心が麻痺していませんか？忙しいママの脳と目を覚ます、ちいさな仕掛け
子育て中のみなさん、毎日本当にお疲れ様です！ 朝起きてから夜子どもを寝かしつけるまで、ノンストップで…
  • 子育て
  • 生活
  • 食事
我が子の「繊細さ」は神様からのギフト。ママの心がふわっと軽くなる魔法のアンテナ
「どうしてうちの子、靴下の縫い目をあんなに嫌がるのかしら……」 「お友達の輪になかなか入れなくて、慎重…
  • 子育て
  • 生活
 「良かれと思って」選ぶその前に。子どもの未来のために、私が歯磨き粉を見直した理由
こんにちは。毎日、育児に家事に本当にお疲れ様です。 今日もお子さんのキラキラした笑顔を守るために、一…
  • 子育て
  • 生活
世界が注目する「マイクロプラスチック」問題。あなたの台所に潜むリスクと、今日からできる対策
「プラスチック、食べてるよ」 こう言われたら、びっくりしますよね。 でも実は、私たちは毎週クレジット…
  • 子育て
  • 生活
  • 食事
「お酒を飲まないのになぜ？」健康診断で肝臓の数値が気になり始めたママへ
先日、仲良しのママ友からこんな相談を受けました。 「ねえ、聞いて。今年の健康診断で『肝臓の数値がちょ…
  • 生活
  • 病気
  • 食事
「いいお母さん」を手放す。アドラー心理学で見つけた、自分も子どもも笑顔になる方法
毎日、家事に育児に、本当にお疲れ様です。 子どもの寝顔を見ながら、「今日は怒りすぎちゃったな」「私、…
  • 子育て
  • 生活