食事で守る、予防で支える、家族の笑顔と未来
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ママの心
「ママの心」の記事一覧
「子どもを幸せにしなきゃ」を、そっと降りる 〜“幸せ係”をやめたら、うれしい瞬間が増えた〜
子どもが不機嫌だと、自分のせいだと感じてしまうことはありませんか。先回りして整え続ける“幸せ係”を少…
2026年10月2日
子育て
生活
「あなたはすごい」が、ときどき逆効果になる理由 〜自己肯定感より“自分は大切”を育てたい〜
「すごいね」と言うほど、子どもが失敗を怖がるようになった気がしませんか。自己肯定感と「自分は大切」…
2026年9月18日
子育て
教育
「母親なんだから」が、いちばんしんどい 〜子育ては、ただ習っていないだけでした〜
子育てが自然にできない自分を責めていませんか。子育てのやり方は生まれつき備わっているものではなく、…
2026年9月11日
子育て
生活
機嫌よくいなきゃ、が一番しんどい 〜落ち込む姿も、見せていい〜
「今日はしんどいな」と思いながら、それでも笑顔で「おはよう」と言ってしまう朝。家の空気は自分の機嫌…
2026年9月1日
子育て
生活