食事で守る、予防で支える、家族の笑顔と未来
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こっしー
「投稿者: こっしー」の記事一覧
「勉強しなさい」で、やる気が消える本当の理由
「片付けなさい」「勉強やりなさい!」 その一言を言った瞬間、さっきまで普通だった子どもの顔が一気に変…
2026年1月10日
子育て
自分の人生を生きる時間、ちゃんとありますか?
朝から晩まで、やることだらけ。家事、育児、仕事、学校や園の連絡、スマホの通知…。 「今日も自分の時間…
2026年1月10日
生活
「その色、本当に大丈夫?」海外ではもう使われていない着色料が、日本のおやつにある理由
https://youtu.be/xvixp1o5QbY 毎日のお買い物、本当にお疲れさまです。スーパーのお菓子売り場で、「ママ…
2026年1月10日
子育て
食事
「気持ちがわからない」まま大人になる社会で、ママができること
「自分がどう感じているのか、よくわからない」「悲しいはずなのに、涙が出ない」「イライラしているのに…
2026年1月9日
子育て
子どもは「信じられた姿」に近づいていく
子育てをしていると、「この子、大丈夫かな」「またできなかった…」そう思う場面、たくさんありますよね。…
2026年1月6日
子育て
教育
「まだ先の話」と思っていた私へ― 認知症は、ある日突然始まるわけじゃなかった ―
「認知症って、お年寄りの病気でしょ?」正直、私もそう思っていました。 毎日、子どものことで精一杯。自…
2026年1月6日
アンチエイジング
生活
食事
「ストレッチ、毎日やってるのに…」と思ったことはありませんか?
子どもを寝かせたあと。洗濯物をたたみながら、テレビを見ながら、なんとなく体を伸ばす時間。 「体にいい…
2026年1月6日
生活
割に合わない時間が、心を助けてくれた
毎日おつかれさまです。朝から晩まで、家事に育児に、やることが山ほどありますよね。 早く終わらせたい。…
2025年12月31日
子育て
生活
断捨離で心が軽くなる 見えない疲れの正体
何もしていないのに疲れる朝 朝から体が重い。特別に忙しいわけでもないのに、もう疲れている。そんな日が…
2025年12月27日
生活
発酵食品だけじゃ足りなかった。私の腸が変わった理由
毎日ごはんを作って、野菜も意識して、発酵食品もなるべく取り入れている。 それなのに、 なんとなく疲れ…
2025年12月26日
食事
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