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「食事」の記事一覧

食品選びで気をつけたいTips

「ちゃんと食べているのに、なんだか不調」なママへ
毎日、家族のために動いて、自分のことは後回し。 疲れが取れないイライラしやすいお腹の調子が安定しない…
  • 生活
  • 食事
そもそも「酵素」って、なにをしているの？
酵素は、体の中で何かを作る・分解する・動かすための力です。 でも、酵素そのものが主役で目立つことはあ…
  • 食事
世界が避けているものを、なぜ日本の子どもが食べているの？
毎日の食卓。パン、麺類、お肉。「普通に食べているだけ」なのに、実は世界では危険視されているものを、…
  • 食事
「その色、本当に大丈夫？」海外ではもう使われていない着色料が、日本のおやつにある理由
https://youtu.be/xvixp1o5QbY 毎日のお買い物、本当にお疲れさまです。スーパーのお菓子売り場で、「ママ…
  • 子育て
  • 食事
「まだ先の話」と思っていた私へ― 認知症は、ある日突然始まるわけじゃなかった ―
「認知症って、お年寄りの病気でしょ？」正直、私もそう思っていました。 毎日、子どものことで精一杯。自…
  • アンチエイジング
  • 生活
  • 食事
発酵食品だけじゃ足りなかった。私の腸が変わった理由
毎日ごはんを作って、野菜も意識して、発酵食品もなるべく取り入れている。 それなのに、 なんとなく疲れ…
  • 食事
世界はもう、“食のアップデート”を始めている
世界が変わる中で、私たちの「食卓」も変わっていること、知っていますか？ 毎日のごはんづくり、忙しいで…
  • 子育て
  • 食事
朝スッキリ起きたいママへ――知らないうちに「眠れない生活」してませんか？
夜、子どもを寝かしつけながらスマホを見ていたら、いつの間にか自分の方が目がさえてしまった…。朝はアラ…
  • 食事
すぐ風邪をひく子…免疫力をどう高める？
はじめに 「えっ、また風邪？」「なんでこんなに体が弱いの？」子どもがしょっちゅう風邪をひくと、心配に…
  • 子育て
  • 生活
  • 病気
家族みんなの目を守ろう♪ 毎日できるカンタン習慣
こんにちは！スマホやパソコンを長く見ていて「目がショボショボする〜」なんてことありませんか？子ども…
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