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「投稿者: こっしー」の記事一覧

「運動ができる子は、勉強もできる！」――脳を育てる本当の方法
「うちの子、運動より勉強を頑張らせたい」 「体を動かすよりも、机に向かってほしい」 そう思っているマ…
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家族みんなの目を守ろう♪ 毎日できるカンタン習慣
こんにちは！スマホやパソコンを長く見ていて「目がショボショボする〜」なんてことありませんか？子ども…
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子育てママのための「脳を若く保つ生活習慣」
子育てや家事で忙しい毎日の中、「脳の健康」はつい後回しにされがちです。でも、認知症は「年齢のせい」…
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  • 食事
子どものおやつにも入っている!? 「加工でんぷん」の正体とは
スーパーで食品を選ぶとき、裏のラベルに「加工でんぷん」と書かれているのを見たことはありませんか？一…
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子育てママに届けたい！家族を守る「健康ごはん」のコツ
毎日のごはんって、ただお腹を満たすだけじゃなくて、家族の体をつくる大事な時間ですよね。ここでは「健…
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子どもの未来を守るために知っておきたい「砂糖は毒だ」の意味
こんにちは！毎日の食卓に欠かせない甘いお菓子やジュース。子どもが喜ぶ姿は親として嬉しいですが、その…
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ないものを数えない生き方 ― 子育てママに届けたい「視点の持ち方」
こんにちは！毎日の子育てや家事、本当におつかれさまです。忙しい生活の中で「うまくいかないこと」「で…
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AI時代に親が育てたい「子どもの生きる力」
AI時代に必要な「子どもの力」とは？ 最近よく耳にする「AIの進化」。便利な反面、私たちの生活や子どもの…
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40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣～毎日を元気に過ごすためのヒント～
老化は「感情」から始まるってホント？ 「年をとる＝体力や記憶力が落ちること」と思いがちですが、実は一…
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  • 生活
子育てママができる「親の脳を守るサポート」
～一緒に住んでいなくてもできる工夫と“脳のゴミ”の話～ 子育てや家事で忙しい毎日。そんな中でも「親の健…
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