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「投稿者: こっしー」の記事一覧

「気持ちがわからない」まま大人になる社会で、ママができること
「自分がどう感じているのか、よくわからない」「悲しいはずなのに、涙が出ない」「イライラしているのに…
  • 子育て
子どもは「信じられた姿」に近づいていく
子育てをしていると、「この子、大丈夫かな」「またできなかった…」そう思う場面、たくさんありますよね。…
  • 子育て
  • 教育
「まだ先の話」と思っていた私へ― 認知症は、ある日突然始まるわけじゃなかった ―
「認知症って、お年寄りの病気でしょ？」正直、私もそう思っていました。 毎日、子どものことで精一杯。自…
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  • 食事
「ストレッチ、毎日やってるのに…」と思ったことはありませんか？
子どもを寝かせたあと。洗濯物をたたみながら、テレビを見ながら、なんとなく体を伸ばす時間。 「体にいい…
  • 生活
割に合わない時間が、心を助けてくれた
毎日おつかれさまです。朝から晩まで、家事に育児に、やることが山ほどありますよね。 早く終わらせたい。…
  • 子育て
  • 生活
断捨離で心が軽くなる　見えない疲れの正体
何もしていないのに疲れる朝 朝から体が重い。特別に忙しいわけでもないのに、もう疲れている。そんな日が…
  • 生活
発酵食品だけじゃ足りなかった。私の腸が変わった理由
毎日ごはんを作って、野菜も意識して、発酵食品もなるべく取り入れている。 それなのに、 なんとなく疲れ…
  • 食事
テレビを消したら、少しラクになった話
こんな悩み、ありませんか？ 気づくとネットやテレビで見た物を買ってしまう 家計は苦しいのに、なぜか「…
  • 子育て
  • 教育
  • 生活
無理なく前向きになるための子育てママのシンプルワーク
はじめに 子育てをしていると、いつも前向きでいるのは難しいものです。 気持ちが沈みやすい イライラして…
  • 子育て
  • 生活
幸福学の研究から読み解く、子育てママの幸福感を高める4つの因子
子育てをしていると、「毎日やることに追われて、自分の気持ちは後回し」「なんだかずっと疲れている」そ…
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