閉じる

「2025年」の記事一覧

食品の選び方 ― 揺るぎない自分基準をつくるために
子どもを育てるママにとって、毎日の「食べ物選び」は家族の健康を守る大切な仕事です。スーパーやコンビ…
  • 子育て
  • 食事
子どもの睡眠の質を高める！寝室環境と生活リズム改善のポイント
子どもがぐっすり眠れることは、体の成長や心の安定にとても大切です。でも、夜なかなか寝つけなかったり…
  • 子育て
  • 生活
ADHDは「欠陥」ではなく「才能」だった！子育てママに伝えたい本当の姿
子どもが「じっとしていられない」「集中できない」と感じると、どうしても「困った性格」「落ち着きがな…
  • 子育て
  • 教育
子どもの「交渉力」はAI時代の“生活必需スキル”
— 日本とアメリカの教育の違い、家庭でできる実践、そしてテクニック集 — はじめに：なぜ今「交渉力」を育…
  • 子育て
  • 教育
兄弟げんかが激減する！平和な家庭を作る子育て心理学
はじめに 「また兄弟げんかが始まった…」そんな声が家の中に響くたび、お母さんの心は疲れてしまいますよ…
  • 子育て
  • 教育
  • 生活
子どもの目の健康を守るデジタル時代の視力管理法
「ママ、目が痛い」「見えにくい」 そんなお子さんの声に、不安を感じていませんか？ 1. はじめに：現代の…
  • 子育て
  • 生活
【子育てママ必見】「ありがとう」で子どもが変わる！返報性の原理を使った魔法の声かけ
はじめに 「早く宿題しなさい！」「片付けなさい！」毎日同じ言葉を繰り返して、気づけば怒ってばかり…。…
  • 子育て
  • 教育
小学生の肥満を健康的に解消する食事管理術
はじめに 「うちの子、最近少し太ってきたかしら...」そんな心配を抱えているお母さんは決して少なくあり…
  • 子育て
  • 食事
偏食の子どもが野菜を食べるようになる魔法の声かけ術
はじめに 「うちの子、野菜を全然食べてくれなくて…」「ピーマンを見ただけで『いらない！』って言うんで…
  • 子育て
  • 食事
子育てママ必見！ポジティブな言葉が家族の毎日を変える理由
「言葉」は家族の空気をつくる 私たちは毎日、無意識のうちにたくさんの言葉を使っています。特にママは、…
  • 子育て
  • 教育
  • 生活